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Tazuna

初心者のためのObsidian入門：導入・設定・使い方

執筆者の写真: 雄二 橋本
雄二 橋本
11 時間前
読了時間: 8分

はじめてのノート術の研修資料「初心者のためのObsidian入門」の内容を、記事として読みやすくまとめました。ゴールは、Obsidianを「インストールして、毎日使い始められる状態」にすること。難しい機能は後回しにして、導入・初期設定・基本の使い方をひとつずつ押さえます。

※2026年11月時点の情報で作成しています。



1. はじめに

Obsidianってどんなアプリ？

メモを「書いて・つないで・育てる」ためのノートアプリです。Windows・Mac・Linux・iPhone・Androidで使えます。

  • 自分のPCに保存：ノートはパソコンの中のフォルダに保存。クラウド必須ではなく、オフラインでも使えます。

  • ただのテキスト：中身はMarkdown形式の .md ファイル。ほかのアプリでも開けるので、長く使い続けられます。

  • リンクでつながる：[[ ]] でノート同士をつなぎ、関係をグラフで見渡せます。「第2の脳」と呼ばれる理由です。

NotionやEvernoteと違い、会社のサーバーではなく自分のPCにデータがあるのがポイントです。

料金：基本は無料で使えます

  • 本体アプリ：無料（個人でも仕事でも）— すべての人

  • Obsidian Sync：月$4〜（年払い時）— 公式の同期で複数端末を使いたい人

  • Obsidian Publish：月$8〜（年払い時）— ノートをWebサイトとして公開したい人

  • 商用ライセンス：$50／人・年（任意）— 開発を支援したい企業

料金は米ドル、2026年11月時点。月払いはSync 月$5〜、Publish 月$10。学生・教職員・非営利団体はSync／Publishが40%割引です。仕事で使う場合も商用ライセンスの購入は必須ではありません。最初は無料のままで十分です。最新の金額は公式サイトの料金ページで確認してください。

2. 導入

STEP 1：公式サイトからダウンロード

  • 1. ブラウザで obsidian.md を開く

  • 2. ダウンロードのページで、使っているOS（Windows／Mac／Linux）を選ぶ

  • 3. ダウンロードしたインストーラーを実行（Macはアプリを「アプリケーション」へ移動）

  • 4. 起動して「保管庫（Vault）」を選ぶ画面が出ればOK

スマホの場合は、App Store／Google Playで「Obsidian」を検索してインストールします。

公式以外から入れない：検索広告や非公式の配布サイトは避け、必ず公式サイトかアプリストアから入手しましょう。似た名前の偽サイトにも注意してください。

STEP 2：Vault（保管庫）を作る

Vault＝ノートを入れるフォルダのことです。Obsidianはこのフォルダの中身をノートとして表示します。

  • 1. 起動画面で「新しい保管庫を作成」を選ぶ

  • 2. 保管庫の名前を入れる（例：MyNotes）

  • 3. 保存する場所を選ぶ（例：ドキュメント）

  • 4. 「作成」を押すと、空のVaultが開く

  • 最初はひとつでOK：仕事用・個人用と細かく分けすぎない方が、リンクが活きます。

  • 場所はわかりやすく：後からフォルダごと移動やコピーもできます。

  • 中身はふつうのファイル：エクスプローラーやFinderで開くと .md ファイルが並んでいます。

Obsidianを消してもフォルダとノートは残ります。

3. 初期設定

STEP 3：まずは日本語に切り替える

  • 1. 設定を開く：左下の歯車アイコン

  • 2. General：設定画面のいちばん上

  • 3. Language：「日本語」を選ぶ

  • 4. Relaunch：再起動して完了

ヒント：設定は Ctrl＋,（Macは Cmd＋,）でも開けます。再起動後は、メニューや設定の表記が日本語になります。

最初に見直したい設定

  • ファイルとリンク › 新規ノートの作成場所：「00_Inbox」など決めたフォルダ

  • ファイルとリンク › 添付ファイルの保存場所：「Attachments」フォルダを指定

  • ファイルとリンク › 内部リンクを自動で更新：オン（名前を変えてもリンクが切れない）

  • エディタ › 読みやすい行の長さ：オン（長い行を折り返して読みやすく）

  • 外観 › ベーステーマ：明るい／暗い を好みで

特に大事なのは添付ファイルの保存場所です。設定しないと、貼り付けた画像がVaultのあちこちに散らばります。項目の名前はバージョンによって少し表記が異なるので、迷ったら設定画面上部の検索欄にキーワードを入れて探しましょう。

フォルダは少なく、シンプルに

MyNotes/
├ 00_Inbox　　　とりあえず書く
├ 10_Notes　　　育てたノート
├ 20_Projects　 仕事・企画ごと
├ 90_Templates　テンプレート
└ Attachments　 画像・PDF

  • 数字で並び順を固定：先頭に 00・10・20 とつけると、よく使う順に並びます。

  • 迷ったらInboxへ：分類はあとで。まず書くことを優先します。

  • 整理はリンクとタグで：フォルダを細かく分けるより、ノート同士をつなぐのがObsidian流。

これは一例です。フォルダを最初から細かく作りすぎると、どこに入れるか迷って書かなくなります。5つ程度から始めて、必要になったら増やしましょう。

4. 基本の使い方

Markdownの基本はこれだけ

# 見出し          → 大きな見出し（## で小見出し）
**太字**          → 太字
- 項目            → 箇条書き
- [ ] やること    → チェックボックス
> 引用            → 引用ブロック
`コード`          → コード表示

  • 新しいノート：Ctrl＋N（Macは Cmd＋N）。1行目がタイトルになります。

  • 書いたそばから整う：標準の「ライブプレビュー」で、入力するとすぐ見た目に反映されます。

  • 読む画面に切り替え：Ctrl＋E（Cmd＋E）で編集と閲覧を切り替え。

全部覚える必要はなく、見出し・箇条書き・チェックボックスの3つで日常のメモは十分です。

[[ ]] でノートをつなぐ

  • 1. 本文の中で [[ と入力する

  • 2. 候補からつなぎたいノート名を選ぶ

  • 3. まだ無い名前でもOK。リンクをクリックすると新しいノートができる

  • 4. つながった相手側には「バックリンク」として自動で表示される

グラフビュー（Ctrl＋G）でつながりを一望できます。会議メモの中で企画Aの名前を [[ ]] で囲むだけで、企画Aのノートから「どの会議で話題になったか」が逆にたどれます。フォルダ分けに悩むより、リンクでつなぐ方が後から見つけやすくなります。

タグとプロパティで整理する

タグ：本文に「#」をつけて書くだけ（例：#企画 #研修 #AI）。タグをクリックすると、同じタグのノートを一覧できます。

プロパティ：ノートの先頭に日付や種類などの情報を持たせる機能。Ctrl＋P で「プロパティを追加」。

---
種類: 会議メモ
日付: 2026-11-09
tags: [研修, AI]
---

タグは気軽につけられる付箋、プロパティはノートの情報欄のようなものです。最初はタグだけでも十分。プロパティを使うと、標準機能「Bases」でノートを表のように一覧できます（慣れてきたら挑戦）。

覚えておくと速い5つの操作

  • 新しいノートを作る：Ctrl＋N ／ Cmd＋N

  • ノートを名前で開く（クイックスイッチャー）：Ctrl＋O ／ Cmd＋O

  • コマンドパレットを開く：Ctrl＋P ／ Cmd＋P

  • Vault全体を検索する：Ctrl＋Shift＋F ／ Cmd＋Shift＋F

  • 編集／閲覧を切り替える：Ctrl＋E ／ Cmd＋E

迷ったら Ctrl＋P。やりたいことを入力すれば、ほとんどの機能を呼び出せます。ショートカットは設定の「ホットキー」で変更できます。

デイリーノートとテンプレート

デイリーノート：

  • 1. 設定 →「コアプラグイン」で「デイリーノート」をオン

  • 2. 保存先フォルダ（例：00_Inbox）を指定

  • 3. 左端のリボンの「今日のデイリーノートを開く」をクリック

テンプレート：

  • 1. 「コアプラグイン」で「テンプレート」をオン

  • 2. テンプレートフォルダ（例：90_Templates）を指定

  • 3. Ctrl＋P →「テンプレートを挿入」で呼び出す

テンプレートに {{date}}・{{title}} と書いておくと、日付やノート名が自動で入ります。毎日のメモはデイリーノートに書くのがいちばん続けやすい方法です。どちらも最初から入っている標準機能なので安全です。

5. もっと便利に

コミュニティプラグインを追加する

入れ方：

  • 1. 設定 →「コミュニティプラグイン」

  • 2. 「コミュニティプラグインを有効化」を押す

  • 3. 「閲覧」でプラグイン名を検索

  • 4. 「インストール」→「有効化」

最初の候補（例）：

  • Calendar：デイリーノートをカレンダーから開く

  • Excalidraw：手書きの図やメモを描く

  • Templater：高度なテンプレート（慣れてから）

標準機能（コアプラグイン）だけでも十分使えます。足りないと感じてから追加しましょう。

プラグインを入れる前の安全チェック

コミュニティプラグインは第三者が作ったものです。PC上のファイルや通信にもアクセスできるため、入れる前に確認しましょう。

  • 評判を確認する：ダウンロード数・最終更新日・作者のページをチェック

  • 必要なものだけ入れる：入れすぎは動作が重くなる・不具合の原因に

  • 仕事では社内ルールを優先：業務用のVaultは、情報システム担当に確認してから

  • 試す前にバックアップ：Vaultフォルダを丸ごとコピーしてから試すと安心

コミュニティプラグインは公式のレビューを経て一覧に載りますが、安全が保証されるわけではありません。特に顧客情報などを扱う仕事用Vaultでは、本当に必要なものだけにしましょう。

スマホと同期・バックアップ

  • Obsidian Sync（公式・有料）：設定がかんたんで、エンドツーエンド暗号化に対応。Windows・Mac・スマホのどれでも。

  • iCloud Drive（無料・Apple向け）：iPhoneとMacの組み合わせなら手軽。Vaultを「iCloud Drive」内のObsidianフォルダに作成。

  • Git・他のクラウド（上級者向け）：自由度は高いが、複数端末で同時に編集すると競合が起きやすい点に注意。

バックアップは、Vaultフォルダを丸ごと外付けドライブやクラウドにコピーするだけ。月1回を目安に。パソコン1台だけで使うなら同期は不要です。どの方法でも、定期的なバックアップは別に取っておきましょう。

続けるコツ：まずは1週間、毎日ひとつ書いてみる。

整理はあと回しでOK。書く → つなぐ → ときどき見返す、で十分です。道具の設定に凝りすぎて書かなくなるのが一番よくある失敗です。完璧なフォルダ構成やプラグイン探しより、まずはデイリーノートに毎日1行でも書くことから始めてください。

まとめ：今日のチェックリスト

  • インストールして、Vaultを作った

  • 日本語化と、添付ファイルの保存場所を設定した

  • Markdownと [[リンク]] でノートを書いた

  • Ctrl＋P でコマンドを呼び出せる

  • プラグインは安全チェックをしてから入れる

分からなかった点はObsidianの中にメモしておくと、それが最初のノートになります。

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